Sonntagsbrunch mit Workshop “Work-Family-Life-Balance”

Coaching-Workshop für Mütter

Als Mutter bist du gewöhnt deine Bedürfnisse zurück zu nehmen,
fühlst dich dadurch völlig ausgelaugt,
weißt nicht, was du zuerst erledigen sollst und denkst,
dass du gar keine Zeit für Me-Time hast? 

An einem Sonntagvormittag erarbeitest du für dich unter Anleitung dein eigenes Rezept für DEINE Work-Family-Life-Balance.
In lockerer Atmosphäre gibt es ausreichend Zeit für die Inhalte, fürs Schlemmen und für einen Austausch mit anderen Müttern. 
Die Themen werden mit kreativen / kunsttherapeutischen Übungen unterstützt.

Fürs leibliche Wohl sorgt das Café „Nebenan“. 

Auf folgende Punkte werden wir eingehen: 
1.      Wie geht es mir aktuell?
Wie hoch ist meine mentale Belastung? Wie ist die Kinderbetreuung aufgeteilt? Was gibt / raubt mir Kraft? Welche Bedürfnisse habe ich und wie werden diese befriedigt? 
2.      Was brauche ich um langfristig in Balance zu bleiben und wie kann ich es erreichen? 
Vereinbarungen in der Partnerschaft, Netzwerk, Aufgabendelegation, Abgrenzung
3.      Impulse für Selbstfürsorge

Anmeldeschluss jeweils eine Woche vorher. 
 
Terminauswahl:  26.5, 30.6, 7.7 oder 25.8 
Beginn jeweils: 9 Uhr 
Dauer: 4 Std. 
4- 6 Mütter  
Preis: 145,-€ pro Person und Workshop
 (inkl. MwSt, Unterlagen, Brunch, Begrüßungsgetränke)